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息子はいつもこんな感じでお昼寝しています。
いつもだいたい1〜2時間くらい、時にはそれ以上することも。
夜も19時半までにはお寝んねし、夜間も一度授乳することがあるほどで、とにかくよく寝ます。
今日のクラスでは、赤ちゃんのお昼寝や寝る時間についてのお話もありました。
その子やお母さんの体質などにより、何もせずともよく寝る子もいたり、
その子の体質やバーストラウマなど、いろいろな要素であまり眠れないこともあったり、するようです。
アーユルヴェーダの知恵を取り入れた赤ちゃんへのマッサージは、そんな悩みに大変効果的です。
興味のある方は、気軽にお尋ねくださいね^^
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