最近はアクティブに動きすぎたのか、季節の変わり目もあり、消耗感をとても強く感じていました。 それを顕著に感じるのは、授乳時です。 空腹感を通り越して、もう紙切れ一枚になったかのようにヘロヘロになってしまうんです。...

急に涼しくなり、お夕飯は鶏牛蒡の炊き込みご飯がいいな、という気分になりました。 子どもたちもお手伝いしてもらい、炊き込みご飯のきのこや、小松菜ピーマンの和物の処理から盛り付けまで、やってもらいました。 今日は、 鶏ゴボウきのこの炊き込みご飯、小松菜ピーマンの塩昆布和え、牛肉とわかめの中華スープ、とうもろこし、枝豆 でした。...

子育て · 19日 9月 2022
今週末は、浜松市天竜区にある阿多古屋、という一棟貸の旅館に、友人家族と滞在しました。 阿多古屋https://www.atagoya.jp/は、 昔旅館だった立派な建物を、大改修工事をし、一棟貸し旅館として息を吹き返した、歴史のある旅館です。 今までの長い時を、世代を超えて手入れをされてきた、木の風格に、温もりと、安心感を感じさせてくれました。...

子育て · 19日 9月 2022
今週末は、天竜区にある旅館に、知人家族と過ごしました。 阿多古屋という、一棟貸し旅館で、とても良いところでした。 三家族揃ったのですが、子どもたちは合わせてなんと9人! 一番大きくて中学生、他は小学生から三歳、一歳、と幅広い年齢層です。 子どもたちが多い中、どうかなぁ?!...

先日、ホーリーバジルの乾燥茶葉がたくさんできました。 ホーリーバジルの中で、カプーアという品種を育てているのですが、とにかく爽やかな甘い香りが魅力です。 その魅力的な香りをクッキーにも! と思い、クッキーに細かく粉砕した茶葉をたっぷり練り込んで、作ってみました。 香りはちゃんと残るかな?と思いましたが、...

おやつ、ごはん · 16日 9月 2022
以前、ゴーヤだけでスムージーを作ったら、あまりの苦さにびっくり仰天したことがありました。 ゴーヤのスムージーを教えてくださった方から、バナナを入れると苦味ゼロだよ!と、その後助言をもらいました。 バナナを入れるだけで、あの、なかなかな苦味がゼロに?! 好奇心から、再トライしました!...

今日は都田にあるカインズとベイシアに出かけました。 ベイシア入口近くに、浜松ベジアップキャンペーンの機械を発見! 指先をセンサーするだけで、野菜摂取状況が分かる、ドキドキマシーンです。 やってみると、A判定! 今の野菜生活を続けてください、とのこと。嬉しい🎵 1歳4ヵ月の三男くんも、試しにやってみると、同じA判定! わーい、よかった✨...

yoga · 15日 9月 2022
トュルーシー(ホーリーバジル)の茶葉が完成しました!! パリパリに乾燥して、香りもあって、いい感じです🎵 10月のヨガ、ベビーマッサージクラスのご案内に変更がありましたので、以下再度のご案内です👇 10/1(土) 10:30-11:30 やさしいヨガ 10/8(土)10:30-11:30 ベビーマッサージ 10/15(土)10:30-1130 産後ヨガ 10/29(土)10:30-11:30 女性の悩みに寄り添うヨガ、オイルケア...

子育て · 14日 9月 2022
今日は次男くんの大きな頑張りに拍手👏な一日でした。 夏休み明けから、幼稚園に行きたくない〜、とよく嫌がるようになっていました。 昨日は帰りの園バスに乗りたがらず、"お迎えがいいー!!"と大暴れ。 いろいろ疲れが出たのか、久々の園生活に慣れないうちだったりするのかなと思います。...

子育て · 14日 9月 2022
最近お台所でお手伝いがブームの長男くんです。 昨日は朝から、"今日もピーマンの肉詰め作りたい!" と張り切っていました。 なので、連日肉詰めパーティーです。 ピーマンが少なかったので、有り余るほどのゴーヤと小茄子も肉詰めしました。 子どもたちと一緒の料理は、やると意外と?!いろいろできるものなんだなぁ!と思いました。...

さらに表示する