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アーユルヴェーダ、養生
子育て
おやつ、ごはん
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おやつ、ごはん
おやつ、ごはん
· 10日 3月 2023
蒸し野菜
蒸籠に野菜たちを並べて蒸すだけで、ご馳走になります☺️ 新芽🌱が芽生える春には、青々とした緑が、目や肝に良いそうです。 子どもたちは、味噌マヨネーズ、味噌蜂蜜でいくらでもお野菜を食べられるので、今日のお夕飯は、野菜ディップパーティー🎉🥦です🎵 #蒸し野菜 #春 #蒸籠 #ディップ #味噌 #蜂蜜 #幼児食 #お夕飯 #浜松
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おやつ、ごはん
· 22日 2月 2023
節分の豆
こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 節分で残った炒り大豆を消費するために、乾燥大豆と一緒に茹でました。 大豆の水煮は圧力鍋で簡単にできて、しかも茹で汁も美味しいので時々まとめて作っています。 炒り大豆も、普通にふっくらとしたお豆に戻って、美味しく食べられました✨...
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アーユルヴェーダ、養生
· 19日 2月 2023
赤ちゃんのお風呂
こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 赤ちゃんが産まれました!ではありません😅 三男坊が産まれて間もなくの頃です。 モロー反射をしたまま寝ている図です。 モロー反射は生後3-4ヶ月程でなくなる反射ですが、その様子は天を仰ぐかのようと神秘的に捉える人もいるようです。...
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アーユルヴェーダ、養生
· 18日 2月 2023
ホットドリンクで簡易湯たんぽ
こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 今日は一時、春の陽気を思わせるお天気でした。 公園は賑やかで、多くの人々が上着を脱いでおり、中には半袖の人の元気な大人もいました。 三寒四温の真っ只中で、時には寒い時もあります。...
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アーユルヴェーダ、養生
· 09日 2月 2023
骨盤内が温泉のよう
こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 今日の浜松は晴天☀️です。 晴天率の高い浜松ですが、ここ三方原地域は、風がとにかく強いです。 私は浜松に来てもう少しで四年になりますが、当初は風の強さに驚きました。 ウィンドブレーカーやニット帽でしのぎますが、なかなか慣れないものです。...
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· 06日 2月 2023
気持ちのいいこと
こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 1歳9ヶ月の三男坊は、段々と人間らしくなってきました。 ベビーカー嫌!と手を繋いでのお散歩が日課ですが、素直に手を繋いで歩くのも難しくなってきました。 スーパーでは気になる食材から離れなかったり、人間らしく成長してきたなぁと、やれやれ、、です。...
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アーユルヴェーダ、養生
· 05日 2月 2023
素足が気持ちいい日
こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 今日はエアコンいらずの、ポカポカ陽気のいいお天気です。 この冬はしばらくスリッパでしたが、今日は素足でもみの木の床を踏みしめるのが気持ちよくてたまらないです☺️...
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アーユルヴェーダ、養生
· 03日 2月 2023
湯船に浸るが吉
(赤ちゃん盗撮!) こんにちは、浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 最近は、三男くんは歯磨きや手洗いを真似して、ずーっと洗面所に張り付いていることが多いです。 そんな様子を、母は温かな気持ちで見られる時は元気なのですが、イライラしてしまったら疲れている時です。...
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アーユルヴェーダ、養生
· 02日 2月 2023
黒いもので腎気を補う
こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 今日は風が強めで、昨日より体感温度は低めに感じます。 昨日はずっと忙しく動き回っていたからか、忙しさで薄着に気づかないでいたのか、身体が冷えてしまった感じがします。...
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子育て
· 31日 1月 2023
母離れ一歩と春の訪れ
こんにちは。 浜松市北区東三方町内にある、ヨガ教室、ベビーマッサージ教室のhahaco.netです。 今日は幾分寒さは和らいで、春の気配を感じる陽気です。 今日は幼稚園でのお誕生日会で、一月誕生日の次男くんの保護者ということで、参加をしてきました。...
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