先日、お中元に知り合いから美味しそうなさくらんぼをいただきました。
家族みんなで、感動しながらほおばりました。
２歳の次男くんには、ハサミで半分にカットして種抜きで、、
ちなみに、アーユルヴェーダ では果物は食後に食べると消化に重くなるそうです。
食前か、理想としては、おやつの時間に単独でいただくこと。
牛乳と一緒も重くなります。
果物は冷やす性質があるので、おやつタイムに食べると、日中身体にこもった熱がクールダウンされるようです。
こんな美味しいさくらんぼは久しぶり、というか、初めて？！
最後に食べたさくらんぼはいつだったけなぁ？！というくらいお久しぶりの
さくらんぼ、でした。
ちなみにこのさくらんぼは、
山形県上山市にある『黒田果樹園』さんのさくらんぼでした。
ごちそうさまでした！
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#アーユルヴェーダ #２歳児は種を抜いて
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